シンクタンクへの転職は難しい？未経験でも成功するためのポイントとおすすめ企業

はじめに

調査や分析を通じて社会や政策に影響を与えるシンクタンクへの転職は、高い専門性や知的好奇心を活かせる職業として注目を集めています。

しかし一方で「中途では入りづらいのではないか」「未経験では通用しないのでは」といった不安を抱く人も少なくありません。

実際に、募集枠が限られていたり、特定のスキルや経歴が求められたりと、一般的な転職先と比べて難易度が高くなっています。

この記事では、シンクタンクへの転職を検討する際に知っておきたい難易度の実情や仕事内容、求められるスキル、成功のポイントを詳しく解説していきます。

シンクタンクへの転職が難しいといわれる5つの理由

シンクタンクは知的専門職のなかでも人気が高く、転職市場でも難関のひとつに位置づけられています。

ここでは、実際にシンクタンクを目指すうえで障壁となりやすい5つの要素を順に紹介します。

求人数が限られている

シンクタンクの中途採用は、通年で安定的に募集があるわけではありません。

職種や企業の事業フェーズによって採用が流動的であり、採用枠自体が非常に限られています。

とくに大手シンクタンクの場合、ポジションが空いたタイミングや専門領域のニーズが合致するケースにしか募集が出ない傾向が強くなります。

年間を通じて応募のチャンスが少ないため、希望時期に求人が存在しないことも珍しくありません。

高度な専門性が求められる

調査・分析を軸とする業務特性上、シンクタンクでは各分野に対する深い知識や理論的なアプローチが強く求められます。

とくに以下の領域では、アカデミックなリサーチ力やデータを扱う力が重視されやすくなります。

採用時点での専門性が不足している場合、書類選考を通過できないケースも少なくありません。

大学院卒や業界経験者が優遇されやすい背景には、即戦力として成果を出せる体制が重視されていることが挙げられます。

人気が高く競争率が激しい

知的な仕事を志向する人にとって、シンクタンクは魅力的なキャリアパスとなることが多く、転職市場における人気は非常に高い水準にあります。

求人が公開された際には、わずか数ポジションに対して多数の応募が殺到するケースもあります。

そのため、専門性があり実務経験も備えた応募者と競り合うことになり、未経験者や異業種出身者にとっては高いハードルとなることが想定されるのです。

大手シンクタンクでは倍率が数十倍になることもあり、準備不足では選考突破が難しくなります。

非公開求人が多い

シンクタンクの中途採用では、転職サイトなどで公開されない非公開求人の比率が高いことも特徴です。

採用活動が限られた人材に向けて行われている場合があり、転職エージェントやコネクションを通じて情報が回る傾向が見られます。

求人にアクセスできなければ、そもそも応募の機会すら得られない可能性があるため、情報の入手経路を確保することが重要です。

以下に、非公開求人の情報源になりやすい手段をまとめました。

応募機会を逃さないためには、情報ルートの多様化が重視されます。

高学歴や特定経歴が有利に働く傾向がある

シンクタンク企業の選考基準として、学歴や経歴が評価に影響する傾向があります。

とくに国内外の有名大学や大学院での修士・博士課程修了者、あるいは官公庁や研究機関での実務経験を持つ人材は、シンクタンクの職務と親和性が高いため評価されやすくなります。

高度な理論を扱う調査業務や政策提言業務において、研究実績や論文の執筆経験が重要なスキルとみなされるからです。

未経験者にとっては、ハードルと感じられる場面も出てきます。

シンクタンクの仕事内容

シンクタンクは採用されるポジションや所属する組織の性格によって、担当領域が大きく異なるため、自分に合った業務理解を深めることが転職の準備段階では重要です。

以下では、代表的な5つの業務分類について詳しく解説します。

政策や社会課題の調査・研究を行う

シンクタンクのコア業務とされるのが、社会課題に関する調査・研究です。

具体的には以下のテーマに対し、アンケート調査や統計解析を行い、課題の構造を可視化します。

報告書や政策提言の形で成果をまとめ、行政や関連機関に向けて発信する役割が含まれます。

調査対象は多岐にわたり、公共政策に対する知識と論理的な構成力が求められます。

研究計画の立案からデータの収集、レポート作成までを一貫して担うため、高い独立性と責任感が不可欠です。

企業や行政への提言・コンサルティングを担う

調査結果を活用して、企業や自治体に対して課題解決のための提言や戦略立案を行うのも重要な業務です。

公共交通の再編や観光戦略の強化、都市計画の立案支援など、実務に直結する形でクライアントの意思決定を支える役割を果たします。

分析やレポート作成にとどまらず、プレゼンテーションやワークショップの運営、行政との合意形成の場にも関与することが求められます。

調査研究の成果をどう活用するかという視点と、政策や経営への具体的な落とし込みができる力が問われるでしょう。

ITソリューション業務を手掛けるケースもある

一部のシンクタンクでは、情報システムの設計や開発といったIT領域にも業務が広がっています。

たとえば、自治体の業務改善に向けた業務フロー構築支援、データ可視化のためのBIツール導入、公共サービスのオンライン化などが代表例に挙げられます。

ITスキルやプログラミング知識だけでなく、業務理解や課題解決力が重視される業務です。

コンサル部門と連携してプロジェクトを進めることも多く、テクノロジーと政策支援の橋渡し役としての役割を担います。

政府系と民間系で業務内容が異なる

シンクタンクには政府主導型と民間企業型の2種類が存在し、それぞれで業務の性質が大きく異なります。

政府系の組織では、官公庁からの委託を受けて中長期的な社会課題に取り組むリサーチ業務が中心となります。

一方、民間系では企業の成長支援や市場分析といったビジネス寄りのプロジェクトが多く、提言内容も事業戦略やブランディングなどに及びます。

分類	主なクライアント	業務の目的	代表的な業務内容
政府系	官公庁・自治体	社会課題の調査・政策立案支援	公共政策分析・統計調査・制度改革提案
民間系	一般企業・業界団体	経営課題の解決・ビジネス支援	市場分析・競合調査・事業戦略立案

所属するシンクタンクの性格によって働き方や求められる知見は変わるため、組織の種類を見極めることが転職成功の重要なポイントとなります。

職種ごとの役割や適性が求められる

シンクタンクにおける職種は、リサーチャーやコンサルタント、ITエンジニア・プロジェクトマネージャーなど複数に分かれており、それぞれに必要なスキルや適性が異なります。

リサーチャーはデータ収集と分析を通じて社会課題にアプローチし、コンサルタントはクライアントと向き合いながら提言を形にします。

IT系職種では、システム開発や分析基盤の設計が業務の中心です。

プロジェクト推進に必要な調整力やコミュニケーション力も重視されるため、職種ごとの違いを理解したうえで志望先を選定する視点が重要です。

シンクタンクとコンサルの違い

転職先としてシンクタンクとコンサルティングファームを比較する人も多く、それぞれの違いを正確に理解することは志望先の判断において重要です。

ここでは、代表的な5つの観点からシンクタンクとコンサルの違いを整理していきます。

課題解決か調査研究かの目的の違い

両者のもっとも大きな違いは、業務の目的です。

コンサルティングファームでは、顧客が抱える課題を解決に導くことが主眼に置かれます。

一方でシンクタンクでは、社会的なテーマや政策課題に対する調査・分析が軸となります。

企業向けの課題解決を行うこともありますが、営利目的ではなく公共性の高いリサーチに基づく提言や中長期的な社会の改善に貢献する姿勢が求められる点が大きな違いです。

プロジェクト期間や進め方の違い

業務の進行期間にも違いが見られます。

コンサルタントはクライアント企業との契約に応じて数週間から数ヶ月単位でプロジェクトを進めることが一般的です。

対してシンクタンクでは、長期的な調査研究が求められることが多く、半年〜数年単位でじっくりと時間をかけるスタイルが採用される傾向があります。

また、シンクタンクでは調査設計や統計処理、論文執筆といった学術的な手法が多く、進捗管理よりも分析の質が重視されます。

専門分野に特化するか汎用性を高めるか

取り組む領域の幅についても対照的な違いがあります。

コンサルティング業界ではさまざまな業界やテーマに対応する柔軟性が求められ、特定の分野に縛られない汎用性が重要視される傾向があります。

一方、シンクタンクでは担当領域に深く入り込む専門性が期待されやすく、テーマや分野の一貫性を保ったキャリア形成が望まれることが一般的です。

とくに経済、社会保障、都市政策などに長期間関与することもあり、以下のような分野特化が頻繁に見られます。

どの分野で自分が専門性を発揮したいかを明確にすることが求められます。

クライアントへの関わり方のスタンス

コンサルティングファームではクライアントと密にコミュニケーションを取りながら、実務に深く関与するケースが多くなります。

意思決定支援に加えて、現場での導入や運用支援までを担う場面も見られます。

一方でシンクタンクの関わり方は、あくまで調査結果に基づいた提言や知見の提供にとどまることが一般的です。

現場に入り込むことは少なく、政策立案者や経営層に向けた助言を行うスタイルです。

年収や評価制度の違い

待遇面では、一般的にコンサルティングファームのほうが年収水準は高めに設定されています。

短期間で高い成果を求められるため、実績によって大きく報酬が変動するインセンティブ型の評価制度が採用されています。

一方、シンクタンクでは業務の性質上、急激な成果を評価するよりも、継続的な研究活動や知的貢献の質が重視される傾向が強くなりがちです。

評価軸としては論文数、プロジェクトの完成度、クライアントからのフィードバックなどが用いられ、待遇も安定志向が多く見られます。

シンクタンクへの転職成功につながる人物像とスキル

ここでは、シンクタンクへの転職において重要な特性とスキルを紹介します。

求められる人物像を把握することで、事前準備や自己分析の精度を高められるでしょう。

論理的思考力とリサーチ力

社会課題や政策テーマに対して仮説を立て、検証していくには高い論理的思考が不可欠です。

情報を体系的に整理し、因果関係を導き出す構造化スキルが問われる場面が多くなります。

さらに、質の高い調査を行うためには、信頼性のある文献や統計データを的確に収集・分析する力が求められるでしょう。

とくに官公庁や研究機関の資料を用いたリサーチ経験は高く評価される傾向にあります。

仮説立案から検証、報告書作成までを一貫して行える力が選考で問われることになります。

社会課題への強い関心と専門知識

少子高齢化や環境対策、エネルギー政策など、シンクタンクが扱うテーマは常に社会構造に直結するものです。

興味本位ではなく、問題意識を持ち続ける姿勢や、特定の分野に対する深い知見が求められます。

たとえば、気候変動への関心がある場合、国際条約の動向や国内政策の歴史的背景について説明できるレベルが必要です。

日頃からニュースや専門誌を通じてテーマを掘り下げる習慣を持っているかどうかが、志望理由や面接で説得力を持つポイントになります。

高学歴や研究実績

大学院修了や学術論文の執筆経験、専門学会での発表歴などが、採用基準に影響する場合があります。

とくに国立系・大手民間のシンクタンクでは、経済学・社会学・政治学などの修士・博士課程修了者が多数在籍しており、研究経験が即戦力として見なされる傾向にあります。

リサーチ職では「どのような研究テーマに取り組み、どのような方法で成果を出したか」といった内容が選考で問われることも多く、研究背景と業務内容との親和性が高いほど転職の可能性が広がるでしょう。

コミュニケーション能力とチームワーク

調査分析を単独で完結させることは難しく、多くの場合は複数名での共同プロジェクトになります。

そのため、他のリサーチャーや外部パートナーと協働しながら業務を進める柔軟な対応力が不可欠です。

議論を深めながら論点を整理し、合意形成に導く力や、相手の立場を理解した説明力も評価の対象になります。

発表や報告会で成果を伝える場面も多いため、内容をわかりやすく構成して伝えるスキルも問われます。

ITやデジタルへの理解も重要

最近ではデータドリブンな分析や業務効率化が求められており、ITスキルの重要性が高まっています。

たとえば、BIツールや統計解析ソフトを使ったデータ処理、プログラミングによる自動化などが業務で使用されるケースがあります。

また、行政DXやスマートシティ構想などテクノロジーをテーマにした政策支援に関与する場合も多くなりました。

情報リテラシーがあるだけでなく、具体的なシステム理解や分析技術を持つ人材が求められています。

シンクタンクに転職するメリット5選

シンクタンクで働くことは、安定志向だけではなく、知的貢献や社会的使命を重視する人にとって魅力があります。

ここでは代表的な5つのメリットを明確に掘り下げ、シンクタンクで働く価値について具体的に解説します。

社会課題解決に貢献できる

環境問題・地域格差・人口動態などの構造的課題に対して、シンクタンクの調査や提言は政策形成に直結します。

たとえば、高齢化に関する研究結果が行政の福祉施策に反映されるといったように、自身の仕事が社会全体に影響を与える実感を持ちやすいのが特徴です。

企業利益を目的とする業務とは異なり、公共性の高い業務に関心を持つ人にとっては強い達成感を得られます。

社会変革の一端を担いたいという価値観を持つ人材にとって、シンクタンクは理想的な環境となります。

高い専門性を磨ける

シンクタンクは特定分野に関する深い知見が必要とされる職種であるため、日々の業務を通じて専門性を高めることが可能です。

テーマごとの研究を繰り返すことで、他業界では得られない知的蓄積が形成されていきます。

たとえば、都市計画の研究に携わり続けることで、政策形成と民間施策の双方に通じた実務的知識を持つ専門家へと成長することもあります。

キャリア形成において「深さ」を求める志向を持つ人にとって、シンクタンクは非常に魅力的な選択肢といえるでしょう。

知的好奇心を満たせる

知識を深めたり、新たな課題に挑んだりすることに楽しさを感じる人にとって、シンクタンクの業務は好奇心を刺激する機会にあふれています。

案件ごとに異なるテーマを調査することで、新たな知識や視点を得られ、学習意欲が自然と高まります。

多様なテーマに向き合い続けられるため、探究的なマインドを持つ人に適しています。

比較的安定した雇用環境である

民間のコンサルティング業界に比べると、業務の特性上シンクタンクは短期の成果よりも長期的な研究体制を重視する傾向にあります。

そのため、プロジェクトの進行にゆとりがあり、過度なプレッシャーがかかる場面が少ないという安心感があります。

また、政府系シンクタンクでは財源が公的資金で賄われるケースも多く、景気変動によるリストラリスクが比較的小さい点も特徴です。

安定志向と知的活動の両立を求める人にとっては、長く腰を据えて働ける職場環境が整っています。

長期的なキャリア形成につながる

シンクタンクで培った専門性や分析力、文章構成力は、他業界やアカデミアでも通用するスキルとして高く評価されます。

実際に政策シンクタンクでキャリアを積んだ後、大学教員や政府系機関へ転職した事例も多数報告されています。

キャリアの多様性を持ちたい人にとって、出口の選択肢が広い点は大きな魅力です。

また、実績を積み上げるごとに講演依頼やメディア対応の機会も生まれ、個人としての認知も高まっていきます。

シンクタンクに転職するデメリット5選

知的好奇心や専門性の高さが魅力とされるシンクタンクですが、すべての人にとって理想的な職場とは限りません。

ここでは、実際に働くうえで直面しやすい5つのデメリットについて解説します。

競争率が高く難易度が高い

シンクタンクへの転職は、他業界に比べて難易度が高いとされています。

特に中途採用では、ポジションが限定的であり、年間を通して求人が出ない時期も存在します。

公開されている求人も少なく、応募が集中するため、書類選考や面接におけるハードルは高くなりがちです。

さらに、高学歴や特定の研究実績を持つ応募者が多く集まるため、競争相手のレベルも高い傾向にあります。

自己分析や志望動機の明確化、専門知識の強化など、事前準備が合否を分ける重要な要素となります。

専門分野が限定される

シンクタンクの業務では特定のテーマや領域に継続的に関わることが多く、配属されたテーマによっては異動や業務範囲の広がりが少ない傾向にあります。

そのため、柔軟なキャリア展開を重視する人や複数の業界知識を蓄積したい人にとっては不向きと感じる可能性があります。

また、他業界へ転職する際にスキルの汎用性が低いと判断されるケースもあるでしょう。

研究テーマに強いこだわりがある場合には問題ありませんが、選択肢の狭さを許容できるかが重要な判断基準となります。

プロジェクトによる業務量の変動がある

シンクタンクでは、業務量が時期や案件によって大きく変動することがあります。

通常期は落ち着いているものの、年度末や報告書提出前などの繁忙期には残業が増加するケースも見られます。

とくに官公庁からの委託事業は納期が厳密に定められており、短期間で高品質な成果物を提出する必要があるため、プレッシャーも大きいでしょう。

安定的な勤務を希望する場合には、繁閑差の激しさがストレス要因となる可能性があるため、スケジュール管理力が求められる環境です。

成果が目に見えにくい場合もある

コンサルティングのように数値で成果が明示される業務と異なり、政策提言や制度設計などのリサーチ業務では、業務の成果がすぐに可視化されにくいという特徴があります。

たとえば、提案した内容が実際の政策に採用されるまでには時間がかかり、成果として評価されるまで数ヶ月から数年かかることもあります。

評価制度が曖昧で、モチベーション維持が難しいと感じる場面もあるかもしれません。

成果の即時性よりも社会貢献を重視する価値観を持っているかが問われます。

コンサルほど高年収ではない場合もある

待遇面に関しては、同じ知的業務であるコンサルティングファームと比較すると、年収水準が控えめに設定されている場合があります。

とくに若手や未経験層の採用では、初年度の給与には期待できないかもしれません。

長期的には昇給や役職手当が付くこともありますが、短期での年収アップを重視する人にとっては不満を感じる可能性があります。

経済的なメリットよりも、やりがいや知的な成長を優先する志向が求められる職場環境といえます。

未経験からシンクタンクへの転職を成功させるための準備

シンクタンクの業務は専門性が求められる一方、未経験者がチャンスを得られる道も存在します。

ただし、何も対策をせずに挑むと書類選考すら通過しない可能性もあります。

未経験からの転職を成功に導くためには、戦略的な準備が不可欠です。

ここでは5つのステップに分けて、取り組むべきポイントを解説します。

自分の専門領域を明確にする

シンクタンクで扱うテーマは非常に多岐にわたりますが、どの領域にも通じる汎用人材ではなく、専門性に基づいた人材が好まれる傾向にあります。

自らの学習・業務経験を振り返り、関心と強みが交差する領域を特定する作業が最初のステップです。

たとえば「教育政策」「再生可能エネルギー」「地域経済」など、具体的なキーワードで自分の軸を定めることが重要です。

専門性があることは、書類審査や面接でも説得力を持つ武器になります。

論理的思考力を磨く

調査・分析業務では、データや情報を基に合理的な判断を下す力が不可欠です。

そのためには、論理展開の型を身につけることが役立ちます。

たとえば「PREP法」や「MECE」といった構造化手法を学ぶことで、主張を明快に伝える技術が向上します。

書籍やオンライン講座での独学に加え、実際の政策提言資料を読み込むことで、論理構成の実例を数多く吸収することも有効です。

採用担当者は、限られた時間で物事を整理し、相手に納得感を持たせられる能力を高く評価します。

志望動機とキャリアプランを固める

未経験者の転職では「なぜシンクタンクを志望するのか」「どのような将来像を描いているのか」が重要な判断基準になります。

熱意だけでなく、経験と目標に一貫性を持って説明できることが大切です。

たとえば「大学時代にジェンダー政策を研究しており、延長線上で政策形成に関与したい」など、過去の経験と今後のビジョンが明確に結びついていると評価されやすくなります。

志望動機に説得力を持たせることで、未経験というハンデを補う効果が期待できます。

中小シンクタンクも選択肢に入れる

知名度の高い大手企業に応募が集中しがちですが、中堅や小規模のシンクタンクにも貴重なキャリアの入口があります。

とくにテーマがニッチな組織では未経験者でも柔軟な受け入れを行っている場合があります。

大手だけにこだわらず、選択肢を広く持つことで転職成功の可能性を高められます。

転職エージェントを活用する

シンクタンク業界では求人の公開範囲が狭く、非公開採用が主流になることも少なくありません。

そのため、情報収集と選考対策に強い転職エージェントの活用が不可欠です。

中でも、アゲルキャリアは20代・第二新卒・既卒の支援に特化しており、業界に対する理解も深い専任のアドバイザーが対応する転職エージェントです。

丁寧なヒアリングを通じて適性や希望に合った求人を紹介し、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策まで包括的にサポートします。

最短1週間での内定獲得を実現した実績もあり、情報格差が転職成功率を左右するシンクタンク業界では有効な支援となり得ます。

無料で利用できるため、まずは相談してみてください。

【例文つき】シンクタンクへの転職に役立つ志望動機

志望動機は選考通過を左右する要素のひとつで、とくにシンクタンク業界では明確な目的意識と一貫したキャリアビジョンが強く求められます。

どの分野で何を成し遂げたいのか、なぜシンクタンクでなければならないのかを具体的に伝えなければなりません。

ここでは3つのパターンに分けて、実際に使える志望動機の例文を紹介し、それぞれの意図や伝え方のポイントも解説します。

社会課題解決を志す志望動機

社会的課題への問題意識が起点となっているため、シンクタンクとの親和性が高い志望動機です。

特定の研究テーマや具体的な社会的関心を軸にすることで、目的意識の高さが際立ちます。

「行政」「制度設計」「エビデンス」といったワードを使うことで、リサーチの成果を現実社会へ反映したい姿勢が明確に伝わります。

学問から実務への接続を意識した構成がポイントです。

 

専門性を活かした志望動機

専門的な研究成果を業務にどう活かすかを示すことで、即戦力としての期待を高める構成です。

大学院での学びや研究活動が中心になる未経験者の場合、自分の強みを活かせる分野を明確にしておくことが重要です。

テーマの具体性と、伴う知見をどう業務に結びつけるか丁寧に表現することがポイントになります。

民間経験を応用した志望動機

民間企業での経験がある転職者には、自身の経験をどう応用できるかを明確にすることが求められます。

とくにBtoBやコンサル的な要素を含む業務経験がある場合、リサーチや提言業務との親和性を強調できます。

前職の延長線上にキャリアの転換点を置く形で構成すると、キャリアの整合性を保ちやすくなるでしょう。

転職先におすすめのシンクタンク企業一覧

シンクタンクといっても、業務内容や組織構成、求められる人材像は大きく異なります。

業界研究を行う際は、代表的な企業を分類ごとに把握しておくことで自分に合った方向性を見つけやすくなります。

以下は政府系・民間系の代表的なシンクタンクの一覧です。

企業名	分類	特徴
野村総合研究所（NRI）	民間系	金融・経済・ITの総合リサーチとコンサルを展開 高い論理力と情報処理能力が求められる
三菱総合研究所（MRI）	民間系	経済・社会・インフラなど幅広い政策研究を担い、IT実装までの支援も提供
日本総合研究所（JRI）	民間系	金融分野に強み、システム・コンサル機能とシンクタンク機能が融合 平均年収も高水準
三菱UFJリサーチ＆コンサルティング	民間系	柔軟な政策提言とコンサル対応、MUFGグループの資源を活かした案件多数
みずほリサーチ＆テクノロジーズ	民間系	デジタル政策および公共分野の融合領域を担当、ITと政策の交差点で業務展開
NTTデータ経営研究所	民間系（事業系）	行政DXやデータ戦略支援に強み、政策提言とIT構築が連動する案件も多い
富士通総研	事業会社系	ICT政策や社会システム分析に特化。 政策研究とソリューション提供を併せ持つ
日立総合計画研究所	事業会社系	産業政策や都市開発などの調査研究を担当、公共・民間の課題に対応
三井住友トラスト基礎研究所	民間系	不動産・インフラ政策に関する分析が中心 地域振興と金融調査の接点を持つ

企業選びでは、自分の専門性が活かせるテーマを扱っているか、求められるスキルがマッチしているかの確認が重要です。

また、同じ分類でも企業によって風土や案件の傾向は異なります。

志望動機やキャリアビジョンとの整合性を考慮しながら、情報を比較検討することが求められます。

まとめ

シンクタンクへの転職は難易度が高い一方で、社会に対する貢献性が強く、知的好奇心を満たせる魅力的な選択肢です。

求人数が少なく、専門性や学歴、実績が重視されるため、転職に臨む際は入念な準備が求められます。

とくに、業務理解と自己分析を徹底し、自分の専門分野とシンクタンクの役割を結びつけてアピールすることが重要です。

民間系や政府系など、企業によって求める人材像は異なります。

業界の構造や各企業の特徴を正確に把握し、自分に合った職種や領域を見極めたうえで応募先を選定しましょう。

転職成功のためには、志望動機やキャリアプランを具体的に言語化することも欠かせません。

未経験から挑戦する場合でも、事前に必要なスキルや姿勢を明確にし、情報収集と対策を行えば道は拓けます。

転職エージェントなどの支援を受けながら、自信を持ってシンクタンクへのキャリアを目指してください。