新入社員の離職率は高い？会社を辞めたい新卒社員へ

はじめに

4月に入社して、実際に働き始めた今。

「思っていた仕事と違う」「こんなはずじゃなかった」と不安を感じていませんか。

毎朝会社に行くのがつらい。

辞めたい気持ちが頭から離れない。

でも、「まだ入社したばかりなのに」「自分が弱いだけでは」と悩んでしまう人はとても多いです。

結論から言うと、そう感じるのはまったく普通のことです。

新入社員の離職率は、世間が思っている以上に高いのが現実です。

実際に、1年以内や3年以内に辞める新卒は珍しくありません。

あなた一人だけが悩んでいるわけではないのです。

また、入社前の説明と実際の業務が違う。

人間関係が合わない。

残業が多くて体も心もついていかない。

こうした理由で不安を感じる新入社員は、毎年たくさんいます。

「辞めたい」と思うこと自体が、甘えや逃げとは限りません。

この記事では、新入社員の離職率の実態や、よくある退職理由をわかりやすく紹介します。

さらに、「この会社は普通なのか、それとも危ないのか」を見極めるポイントや、自分に合う仕事の探し方についても解説します。

今の不安を整理し、これからどう動くべきか考えるヒントをお伝えします。

一人で抱え込まず、正しい情報を知ることが大切です。

この記事が、あなたが少しでも安心して次の一歩を考えるきっかけになれば幸いです。

2025年版｜新入社員の離職率はどれくらい？

新入社員の離職率は決して低くありません。

実は、毎年多くの新卒社員が、入社してから1年以内、あるいは数年以内に退職しています。

つまり、「思っていた仕事と違った」「想像よりきつい」と感じるのは、あなただけではありません。

ここでは不安を感じている新入社員の目線でお伝えします。

実際のデータをもとに、どれくらいの人が辞めているのか。

なぜ辞める人が多いのか。

そして、「この会社は普通なのか、それともブラックなのか」を考えるヒントも整理します。

今のつらさを一人で抱え込まず、「まず知ること」から始めてみてください。

1年以内の離職率

「入社してまだ数か月なのに、もう辞めたいと思ってしまうのは自分が弱いからでは？」と不安に感じている人も多いと思います。

ですが、実際の新入社員の離職率を見ると、その悩みは決して珍しいものではありません。

厚生労働省のデータによると、令和6年3月卒の新入社員に注目した場合、事業規模が100〜499人の会社では、1年以内の離職率は約10％となっています。

これは、10人に1人が1年以内に会社を辞めている計算です。

さらに、いわゆる安定していそうな従業員1,000人以上の大企業でも、離職率は約6.5％あります。

数字だけ見ると低く感じるかもしれませんが、言い換えれば大企業でも15人に1人は1年以内に辞めているということです。

大企業だから離職が少ない、というわけではありません。

このデータから分かるのは、「思っていた仕事と違った」「環境が合わなかった」と感じて辞める新入社員は、毎年一定数いるという事実です。

あなた一人だけが特別に弱いわけではありません。

むしろ、違和感に気づけているのは普通の感覚だと言えます。

数字を知ることで、少しでも不安が軽くなれば幸いです。

2年以内の離職率

次は、入社から2年以内の離職率を見てみましょう。

新卒入社2年目に入るとある程度仕事に慣れてきますが、実は慣れたゆえに離職率は高くなります。

厚生労働省のデータによると、令和5年3月卒の新卒社員の場合、従業員100～499人規模の会社では、2年以内の離職率はおよそ22％となっています。

これは5人に1人以上が、入社から2年以内に会社を辞めている計算です。

さらに、「大企業なら安定しているはず」と思われがちですが、従業員1000人以上の企業でも2年以内の離職率は16.1％あります。

つまり、規模の大きい会社でも、6人に1人程度は早い段階で離職しているのが現実です。

この数字から分かるのは、「入社後に違和感を覚える新入社員は一定数いる」ということです。

仕事内容が思っていたものと違ったり、職場の雰囲気に合わなかったりするのは、あなたが弱いからではありません。

ごく一般的なことだと捉えましょう。

3年以内の離職率

入社3年目になると、ワンランク上のプロジェクトを任せられたり後輩の指導係になったりと、ある程度責任を課される程度になるでしょう。

色々な仕事を任せられていると、新たに行きたい分野が見つかったり自分の仕事に疑問を持ったりします。

そのため、入社3年目はそれ以下に比べると離職率は高くなります。

厚生労働省のデータによると、令和4年3月卒の新卒社員は、企業の規模に関係なく約3割が3年以内に離職しています。

つまり、10人入社したら3人ほどは、3年たたずに会社を辞めている計算です。

この数字は、昔から大きく変わっていません。

「この会社が普通なのか、それとも自分に合っていないのか。」

その判断に悩んでいる人も多く、自分のキャリアの方向性を見つめ直す時期とも言えるでしょう。

このデータからわかることは、”入社3年目の壁”が誰しもあるということです。

悩んでいるのは自分だけではありません。

多数派の人がその壁にぶつかり、たくさん悩んだ上で進むべき道を選択しています。

業界別の離職率の違い

新入社員の離職率は、実はどの業界に入るかで大きく変わります。

厚生労働省の調査によれば、金融・保険業の1年以内離職率は約5.1％と比較的低い水準です。

一方で、小売業は12.8％と、金融業の2倍以上になっています。

この数字だけでも、「辞めたいと感じやすい業界」があることが分かります。

つまり、今つらいと感じているのは、あなた個人の問題ではなく、業界全体の特徴である可能性も高いということです。

周りと比べて自分だけが弱いと感じてしまう人も多いですが、実際には同じように悩んでいる新入社員はたくさんいます。

業界ごとの新入社員離職率を知ることで、「この会社は普通なのか」「それとも環境に問題があるのか」を冷静に考える材料になります。

不安なときこそ、感情だけで判断せず、データを一つの目安として見てみましょう。

IT・飲食・小売は離職率が高くなりやすい理由

IT・飲食・小売業界は、新入社員の離職率が高くなりやすいと言われています。

その理由の一つが、入社前のイメージと現実のギャップです。

たとえばIT業界では、「パソコンに向かって静かに仕事をする」という印象を持たれがちですが、実際は納期に追われたり、長時間作業が続いたりすることもあります。

飲食や小売では、立ち仕事が多く、人手不足により公休日も出勤になるケースが少なくありません。

体力的にきつく、「思っていたよりも休めない」と感じて辞めてしまう人も多いです。

また、人手不足の影響で、一人あたりの仕事量が多くなりやすい点も離職率が高い理由です。

こうした業界では、新入社員が十分なサポートを受けられないまま現場に出ることもあります。

その結果、心や体に余裕がなくなり、「続けられない」と感じてしまうのです。

これは珍しいことではありません。

環境が合わないと感じたら、自分を責めすぎず、「業界の特徴かもしれない」と考えることも大切です。

新入社員の主な退職理由とは？

ここまで、新入社員の離職率が高い背景について解説しました。

続いて、実際に新入社員が「辞めたい」と感じる主な理由を見ていきましょう。

新入社員の離職率が高い理由は時代背景や業種傾向が影響しますが、傾向としては”ネガティブな理由が多い”ということです。

仕事内容にギャップを感じたり、人間関係に不満があったり、働き方が合わなかったり、少なくともポジティブとは言えない理由が大半です。

ここからは、新入社員の主な理由である5つの事項をご紹介します。

入社前の説明と実際の仕事が違う

新入社員の退職理由として、とても多いのが「聞いていた話と違う」というギャップです。

説明会や面接では、やりたい仕事や希望している部署の話を聞いていたのに、実際には別の部署に配属された。

想定していなかった業務を急に任された。

こうした状況に、戸惑いや不満を感じる人は少なくありません。

特に4月入社の新入社員は、社会人経験がない分、「会社とはこういうものだ」と割り切ることが難しい傾向があります。

そのため、話が違うと感じた瞬間に強い不信感を持ちやすくなります。

結果として、「この会社にいて大丈夫なのか」「早く辞めた方がいいのでは」と悩み、離職を考えるきっかけになります。

新入社員の離職率が一定数ある背景には、こうした入社前後のギャップが大きく関係しています。

ただし、すぐに辞めるべきかどうかは慎重に考える必要があります。

一時的な配属なのか。

今後、希望の業務に関われる可能性はあるのか。

上司や人事に相談できる環境はあるのか。

こうした点を一つずつ整理することが大切です。

「説明と違う」と感じること自体は、決して珍しいことではありません。

まずは冷静に状況を見極め、自分にとって本当に続けられない環境かどうかを判断することが重要です。

職場の人間関係がきつい

新入社員の離職理由として、とても多いのが職場の人間関係です。

例えば、以下のような状況です。

こうした悩みは、実は珍しいものではありません。

特に新卒の場合、社会人経験が少ないため、ちょっとした言い方や態度でも強いストレスを感じやすくなります。

「怒られているわけではないのに怖い」「質問しづらくて仕事が進まない」と感じる人も少なくありません。

毎日気を使い続ける環境では、心も体も疲れてしまいます。

その結果、仕事そのものよりも人間関係が原因で辞めたいと思うきっかけが生まれてしまうのです。

新入社員の離職率が一定数ある背景には、こうした人間関係の問題が大きく関係しています。

つらいと感じるのは、あなたが弱いからではありません。

合わない環境で無理をしているだけの場合も多いのです。

残業が多すぎる・体力的についていけない

「残業が多すぎて体力的にきつい」という悩みからくる退職理由も、非常に多くあります。

学生時代は授業の時間が決まっており、夜遅くまで拘束されることは少なかった人がほとんどです。

しかし、社会人になると生活リズムが一変します。

朝早く起きて通勤し、業務が終わらずに残業が続く日々に、体がついていかなくなる人は珍しくありません。

特に新卒の場合、仕事の進め方に慣れていないため、時間がかかりやすく、結果として残業が増えがちです。

さらに、気を使う場面も多く、精神的な疲れが体の疲労を強めることもあります。

「自分が弱いから」と思いがちですが、実際は職場の体制や業務量に問題があるケースも少なくありません。

無理を続けることで体調を崩してしまう前に、今の働き方が普通なのか、一度立ち止まって考えることが大切です。

自分に向いていない仕事内容だった

「思っていた仕事と違った」と感じることも、新入社員の離職理由としてよくあります。

説明会ではやりがいを感じても、実際に入ってみたらネガティブなギャップを感じることも少なくありません。

現代は働き方や職種の選択肢が多く、入社前の説明だけでは実際の業務内容を完全にイメージするのが難しい時代です。

入社してみて初めて、業務の細かさやスピード感、求められる役割に違和感を覚える人も多いです。

たとえば、人と話す仕事だと思っていたのに、実際はパソコン作業が中心だったというケースもあります。

「向いていない」と感じながら無理に続けると、仕事が苦痛になり、成長も実感しにくくなります。

早い段階で「合わないかもしれない」と気づくこと自体は、決して悪いことではありません。

自分の得意・不得意を知るきっかけにもなります。

大切なのは、感情だけで判断せず、なぜ向いていないと感じるのかを整理することです。

そこから次の選択肢が見えてきます。

精神的に余裕がなくなる

複数の不安や不満が重なることで、精神的に余裕がなくなってしまう新入社員も多いです。

ほんの少しの違和感でも、積もり積もれば大きなストレスになり体調に支障をきたす人もいます。

残業の多さ、仕事内容への違和感、人間関係のストレスなどが重なると、心が休まる時間がなくなります。

最初は「そのうち慣れる」と思っていても、気づかないうちに気力が落ちていくことでしょう。

「朝起きるのがつらい」「休日も仕事のことを考えてしまう」「ちょっとしたことで落ち込むようになる」こうした状態は、心が限界に近づいているサインです。

精神的に追い込まれると、冷静な判断ができなくなり、「辞めたら負け」「我慢しないとダメ」と自分を責めがちです。

しかし、心の余裕がなくなった状態で働き続けるのは危険です。

誰にでも起こり得ることだからこそ、早めに周囲に相談し、選択肢を考えることが大切です。

自分を守る行動は、逃げではありません。

ホントに辞めるべき？見極めポイント一覧

入社して間もない時期に「もう辞めたいかも」と感じると、不安になりますよね。

新入社員の離職率が高いと聞くと、「自分だけじゃない」と思える一方で、本当に辞めていいのか迷う人も多いはずです。

大切なのは、感情だけで決めるのではなく、今の職場が客観的に見て問題のある環境かどうかを見極めることです。

この章では、「辞めたほうがいい可能性が高いサイン」を具体的に紹介します。

今の状況と照らし合わせながら、冷静に判断する材料にしてください。

平均より明らかに残業が多い

残業時間は、その会社がどれだけ社員を大切にしているかを見極める大きなヒントになります。

一般的に、月40時間を超える残業は「明らかに多い」と言われています。

毎日遅くまで働き、家に帰るのは寝るだけ。

休日も疲れが取れず、仕事のことばかり考えてしまう。

こうした状態が続いているなら、一度立ち止まって考えた方がよいサインです。

特に新入社員は、仕事に慣れていない分、精神的にも体力的にも負担が大きくなりがちです。

「みんな残っているから帰れない」「新人だから仕方ない」と思い込んで無理をしてしまう人も多いですが、長時間労働が当たり前の環境は決して健全とは言えません。

実際に転職活動をしてみると、「月の残業10時間未満」や「ほぼ定時退社」といった求人は意外と多くあります。

今の会社だけが基準ではありません。

残業が多すぎてプライベートの時間がなく、心にも体にも余裕がない状態が続いているなら、その環境が本当に自分に合っているのか、冷静に考えてみることが大切です。

教育体制がほとんどない

新入社員にとって、教育体制が整っているかどうかはとても重要です。

しかし現実には、マニュアルが用意されていなかったり、教育担当が決まっていなかったりする会社も少なくありません。

「とりあえずやってみて」「見て覚えて」と言われるだけで、具体的な説明がない環境では、不安になるのは当然です。

さらに、忙しそうな先輩ばかりで質問しづらい、聞くと嫌な顔をされる。

こうした雰囲気がある職場は、決して良い環境とは言えません。

分からないことをそのままにするとミスにつながり、怒られて自信を失うという悪循環に陥りやすくなります。

本来、新入社員は「できなくて当たり前」です。

きちんとした会社であれば、段階的に仕事を教え、失敗してもフォローしてくれます。

教育を放置され、「自分で何とかしろ」という姿勢を感じる場合、それはあなたの努力不足ではなく、会社側の問題である可能性が高いです。

成長できる環境かどうかを、今一度見直してみましょう。

ミスへの叱責が異常に強い

仕事でミスをすることは、新入社員であれば誰にでもあります。

問題なのは、そのミスに対する上司や先輩の対応です。

必要以上に怒鳴られたり、皆の前で強く責められたり、人格を否定するような言葉を言われたりする場合、それは指導とは言えません。

パワハラかどうかの判断は難しいですが、「毎回強い言葉で責められる」「萎縮して質問できなくなっている」「出社前から動悸がする」といった状態が続いているなら、心が限界に近づいているサインです。

本当に良い上司は、叱ることの背景を理解した上で指導してくれます。

ただ怒るだけで終わり、逃げ場がない職場は、長く働くには向いていません。

「次はどうすればいいか」「ここは改善できている」といったフォローを必ずしてくれるのが、本当の良い上司と言えるのです。

精神的な負担が大きい環境に無理に耐える必要はありません。

そもそも離職率が高い

職場を見渡したときに、中途入社の人が多く、しかも短期間で辞めていく人が目立つ場合は注意が必要です。

新入社員の離職率が高い会社には、必ずそれなりの理由があります。

例えば以下のような環境です。

このように、個人の努力ではどうにもならない問題を抱えているケースも多いです。

「自分が頑張れば何とかなる」と思って踏ん張っても、会社の仕組み自体に問題がある場合、状況はなかなか改善しません。

周囲が次々と辞めていく環境は、それ自体が危険信号です。

離職率は、会社のリアルな姿を映す鏡のようなものです。

「なぜこんなに人が辞めるのか」と一度立ち止まって考えることは、自分の将来を守る行動でもあります。

相談できる人が誰もいない職場は危険サイン

新入社員は、仕事を覚えることに必死で、心に余裕がなくなりやすい時期です。

そんな中で、上司にも先輩にも相談できる人がいない職場は、とても危険です。

小さな不安や悩みを一人で抱え込む状態が続くと、気づかないうちに心がすり減ってしまいます。

「忙しそうで声をかけられない」「相談すると迷惑そうな顔をされる」「そもそも話を聞いてくれる人がいない」。

こうした環境では、安心して働くことはできません。

本来、職場は一人で戦う場所ではなく、支え合う場所のはずです。

もし今の会社で誰にも頼れず、孤独を感じているなら、それはあなたに問題があるわけではありません。

世の中には、もっとあたたかく、話を聞いてくれる職場が必ずあります。

自分を守るために、転職という選択肢を考えることは、決して悪いことではありません。

「つらいから転職を考える」のは普通です

入社して間もないのに「思っていた仕事と違う」「毎日がしんどい」と感じている新入社員は、決して少なくありません。

実際に、新入社員の離職率を見ると、早い段階で悩みを抱える人が多いことが分かります。

つらい気持ちになるのは、あなたが弱いからではありません。

環境や仕事内容が合っていないだけ、という場合も多いです。

無理に我慢し続けて心や体を壊すよりも、一度立ち止まって考えることはとても大切です。

転職を考えること自体は、特別なことではありません。

自分の人生を守るための、自然な行動だと考えてください。

「逃げ」ではなく“選択肢を増やす行動”

「辞めたいと思うのは逃げなのでは」と自分を責めてしまう人は多いです。

しかし、合わない環境から離れることは逃げではありません。

自分に合う場所を探すための行動です。

仕事は人生の大半の時間を使います。

その時間がつらいもので埋め尽くされてしまうと、前向きな気持ちは持てなくなるでしょう。

転職を考えることは、今の会社を否定することではありません。

自分の可能性や選択肢を増やすための一歩です。

世の中には、働き方も仕事内容も会社の雰囲気も、さまざまな選択肢があります。

今の場所しか知らない状態で「ここで耐えるしかない」と思い込むのは危険です。

視野を広げることで、「もっと自分に合う働き方がある」と気づけることも多いです。

転職活動を始めたからといって、必ず辞めなければいけないわけでもありません。

情報を集めるだけでも、気持ちはかなり楽になります。

20代は転職でキャリアを作り直しやすい

20代は、30代以上のミドル層に比べると転職市場でやり直しがきく年代です。

社会人経験が浅い分、企業側も「これから成長してくれればいい」と考えて若手を積極採用する企業が多くあります。

特に新卒や第二新卒は、スキルよりも人柄や意欲を見られやすいです。

そのため、今の仕事が合わなかったとしても、大きなハンデになることは少ないです。

むしろ、早い段階で方向修正できるのは強みとも言えます。

合わない仕事を何年も続けてから転職するより、早めに動いた方が軌道修正は楽です。

20代のうちは、未経験職種への挑戦もしやすく、選択肢も多くあります。

新入社員の離職率が一定数あるのも、企業側がこうした事情を理解しているからです。

「まだ若いからこそ選び直せる」という事実を、必要以上に重く考えすぎないでください。

早期離職が不利になりにくいケース

早期離職は必ずしも不利になるわけではありません。

たとえば、入社前の説明と実際の業務が大きく違った場合や、教育体制がほとんどない場合、明らかに残業が多すぎる場合などは、納得できる理由として受け取られやすいです。

新入社員の離職率が高い会社であれば、企業側も「合わなかったのだろう」と理解することが多いはずです。

大切なのは、辞めた理由をどう伝えるかです。

「ただつらかった」ではなく、「どんな点が合わず、次は何を大切にしたいのか」を説明できれば問題ありません。

短期間であっても、仕事を通じて気づいたことや学んだことは必ずあります。

それを前向きに話せれば、早期離職が大きなマイナスになることは少ないです。

無理に我慢して心身を壊すより、早めに行動する方が結果的に良いケースも多いです。

自分に合う仕事の探し方

新入社員の離職率が高い背景には、「仕事が合っていない」と感じる人が多いことがあります。

思っていた業務と違うと感じたとき、大切なのは我慢を続けることではありません。

自分に合う仕事を知ることです。

向いていない環境で無理をすると、心も体も疲れてしまいます。

逆に、自分に合った仕事や働き方を選べば、毎日の負担は大きく減ります。

ここでは、適性や未経験OKの職種、働き方の視点から、自分に合う仕事の探し方を分かりやすく紹介します。

適性から逆算する（得意・不得意の棚卸し）

自分に合う仕事を探す第一歩は、「得意なこと」と「苦手なこと」をはっきりさせることです。

難しく考える必要はありません。

これまでの学生生活や入社後の仕事を振り返ってみましょう。

たとえば、「人と話すのが苦ではないのか」「一人で黙々と作業する方が楽なのか」「細かい作業が得意か」「スピード重視の仕事が向いているか」こうした点を書き出すだけでも、向いている仕事が見えてきます。

また、新入社員の離職率が高い理由の一つは、「向いていない仕事を選んでしまった」ことです。

営業が向いていない人が営業職に就くと、毎日がつらくなります。

逆に、裏方のサポート業務が合う人もいるでしょう。

大切なのは、世間の評価やイメージで仕事を選ばないことです。

「できそう」「続けられそう」という感覚を信じましょう。

得意と不得意を整理することで、無理のない仕事選びができます。

未経験からでも挑戦しやすい職種例

「もう辞めたいけど、スキルが無さすぎてどんな仕事を選んだら良いか不安」と感じる人は多いでしょう。

しかし、未経験からでも挑戦しやすい職種は意外とたくさんあります。

たとえば、下記のような職種がおすすめです。

向いている働き方の見つけ方（環境・業務・働き方）

仕事選びでは、職種だけでなく「働き方」も重要です。

たとえば、にぎやかな職場が合う人もいれば、静かな環境で集中したい人もいます。

チームで動く仕事が向いている人もいれば、一人で進める仕事が楽な人もいます。

自分がどんな環境だとストレスを感じにくいかを考えてみましょう。

また、業務内容だけでなく、残業の多さや勤務時間も大切です。

新入社員の離職率が高い会社ほど、働き方に無理がある場合もあります。

毎日遅くまで働くのがつらいなら、残業が少ない仕事を選ぶべきです。

自分に合った働き方を選ぶことは、甘えではありません。

長く働くために必要な判断です。

環境、業務、働き方の3つを意識することで、無理のない仕事に近づけます。

転職のプロに相談しよう

新入社員の離職率が高いと聞くと、「辞めたいと思う自分は甘いのでは」と不安になりますよね。

ですが、入社前の説明と実際の仕事が違うと感じるのは、あなただけではありません。

そんなときこそ、転職のプロに相談することが大切です。

転職エージェントは、たくさんの新卒や若手の相談を聞いてきています。

「早期離職がどのくらい一般的なのか」「今の状況で転職しても大丈夫か」こうした疑問に、はっきり答えてくれます。

また、自分では気づけない強みや向いている仕事を一緒に整理してくれるのも大きなメリットです。

ひとりで悩んでいると、視野がせまくなりがちです。

プロに話すことで、「今すぐ辞めるべきか」「もう少し続けた方がいいか」も冷静に考えられます。

相談したからといって、必ず転職しなければならないわけではありません。

まずは話を聞いてもらうだけでも、不安はかなり軽くなります。

今のつらさを抱え込まず、早めに頼ることが、後悔しない選択につながります。

転職エージェントのメリット

転職エージェントは、ただ求人を紹介するサービスではありません。

特に、新入社員として働き始めたばかりで「思っていた仕事と違う」「もう辞めたいかも」と悩んでいる人にとって、心強い味方になります。

新入社員の離職率は決して低くありません。

そのため、早期離職に悩む人の相談実績も多く、状況に合ったアドバイスを受けられます。

一人で悩み続けるよりも、第三者の視点を入れることで、気持ちが整理されやすくなります。

無理に転職を勧めることもなく、「今どう動くべきか」を一緒に考えてもらえる点が大きなメリットです。

早期離職のサポートにも強い

転職エージェントは、早期離職に対する不安をよく理解しています。

新入社員の離職率が一定数ある現実を、企業側も把握しているからです。

そのため、「入社してすぐ辞めたら不利になるのでは」といった悩みにも、具体的な答えをくれます。

「なぜ辞めたいのか」「本当に転職すべきなのか」「それとも環境を変えずに耐えたほうがいいのか」こうした点を一緒に整理してくれます。

また、早期離職でも評価されやすい職種や企業を紹介してもらえることもあります。

自分一人では見つけにくい選択肢を知れるのは、大きな安心材料です。

感情だけで辞めて後悔しないよう、冷静な判断をサポートしてくれます。

キャリアの棚卸しをプロと一緒にできる

「まだ何も経験していない」と感じている新入社員でも、実は整理できることはたくさんあります。

転職エージェントは、これまでの学生時代や短い社会人経験をもとに、強みや向いている仕事を一緒に考えてくれます。

これをキャリアの棚卸しと言います。

一人で考えると、どうしても視野が狭くなりがちです。

しかし、プロの目線が入ることで、「その経験は立派なアピールになる」と気づけることもあります。

自分では弱みだと思っていた点が、別の職場では強みになるケースも少なくありません。

方向性がはっきりすると、転職するかどうかの判断もしやすくなります。

入社前後のギャップを防げる

「説明と実際の仕事が違った」という悩みは、新入社員の離職理由としてとても多いです。

転職エージェントを使うと、このギャップを減らすことができます。

エージェントは企業側からも情報を集めており、職場の雰囲気や働き方について詳しく知っています。

求人票だけでは分からないリアルな情報を教えてもらえるため、「こんなはずじゃなかった」という失敗を防ぎやすくなります。

また、面接前に不安点を整理し、企業に確認してくれる場合もあります。

自分では聞きづらい質問を代わりにしてくれるのも、大きなメリットです。

気軽に相談できる環境がある

転職エージェントの良い点は、「今すぐ転職しなくても相談できる」ことです。

辞めるか迷っている段階でも問題ありません。

「このまま続けたほうがいいのか」「新入社員で辞めるのは甘えなのか」といった不安を、正直に話せます。

家族や友人には言いにくい本音も、第三者だからこそ話しやすい場合があります。

相談した結果、「今は辞めなくていい」と判断することもありますし、「別の道を考えよう」と前向きになれることもあります。

一人で抱え込まず、気軽に話せる場所があるだけでも、心の負担は大きく減ります。

まとめ

新入社員の離職率は決して低くありません。

入社してすぐに「思っていた仕事と違う」「このまま続けていいのか不安」と感じる人は多くいます。

だから、辞めたいと思うこと自体は珍しいことではありません。

あなたが弱いわけでも、根性が足りないわけでもないのです。

実際には、仕事内容や職場の雰囲気、働き方が自分に合っていないだけ、というケースがとても多くあります。

大切なのは、つらい気持ちを一人で抱え込まないことです。

誰にも相談できずに我慢を続けると、心や体に大きな負担がかかってしまうでしょう。

今の環境が合わないと感じたら、立ち止まって考えることも必要です。

無理をして続けることだけが正解ではありません。

自分に合う働き方や職場は、必ず他にもあります。

20代のうちは、やり直しがきく時期でもあります。

早めに行動することで、より自分に合った仕事に出会える可能性も高まります。

不安なときは、転職のプロに相談するのも一つの方法です。

アゲルキャリアでは、新入社員の不安や悩みの相談から、あなたに合った転職先の提案までサポートしています。

無理をせず、自分らしく働ける道を一緒に見つけていきましょう。